Поддерживать мышцы в тонусе и бороться с лишними килограммами невозможно без физических нагрузок. Именно они являются наиболее эффективным способом сохранить красивую и стройную фигуру, поскольку используя лишь диеты, можно избавиться от жировых отложений, но мускулатура при этом останется крайне слабой, что не доставит особой радости, да и эффект от такого похудения зачастую носит лишь временный …
Народное средство от солнечных ожогов — 5 вариантов для первой помощи вашей коже
Ничто не может так испортить отпуск, как солнечный ожог, когда вместо долгожданного загара кожа покрывается красными пятнами, а то и волдырями. Увы, порой фармацевтические средства не в состоянии быстро помочь при сильном повреждении эпидермиса кожи, в таком случае на помощь придет народное средство от солнечных ожогов. Кефир и сыворотка помогают при солнечном ожоге Кисломолочные продукты …
Как избавиться от красных пятен от прыщей
Итак, вы избавились от прыщей, но остались неприятные красные пятна или даже рубцы. Чтобы устранить эти последствия нужно приложить усилия. Для начала можно попробовать избавиться от красных пятен от прыщей, с помощью народных средств, а если эффект не наступит, воспользоваться косметологическими процедурами. Стоит отметить, что врачи не рекомендуют лечить пятна от прыщей осенью и зимой. …
Что такое элос эпиляция и какие плюсы и противопоказания у этой процедуры?
Элос эпиляция – безопасный метод удаления волос, сочетающий в себе одновременную работу нескольких типов энергии. При такой процедуре волосяные луковицы полностью разрушаются под воздействием светового импульса и электрического тока. Это самый эффективный вариант удаления волосяного покрова, поскольку проведение комплекса процедур сводит появление новых волосинок к минимуму, а в большинстве случаев они и вовсе прекращают расти. …
Гарциния камбоджийская для похудения
Гарциния камбоджийская — это добавка, которая ускоряет обмен веществ, уменьшает чувство голода и ускоряет потерю жира. Это 100% натуральный продукт, который рекомендован в качестве поддержки при соблюдении сбалансированной диеты и при постоянной физической активности, поскольку его положительное воздействие на обмен веществ позволяет сжигать больше жиров, позволяя человеку легче терять лишние килограммы. Коротко о гарцинии камбоджийской …
Как правильно загорать на море, чтобы получить красивый загар и не сгореть на солнце
С наступлением лета многие начинают планировать свой отдых на солнечных берегах нашего юга или заграничных курортов. Но чтобы отдых оставил в памяти только приятные воспоминания, к нему необходимо подготовиться и запомнить несколько советов, правильного поведения на солнце, чтобы не получить болезненные и вредные для здоровья ожоги. Что же такое загар-это возникающая защитная особенность организма на …
Масло ши — свойства и применение
Масло ши, также известное как масло карите, на самом деле является растительным, полученным из плодов дерева ши . Это впечатляющее растение, произрастающее в Западной и Центральной Африке, может достигать до 25 метров в высоту. Особенно известен своими фантастическими фруктами, семена которых богаты ценными жирными кислотами. Измельченные семена используются для приготовления масла ши. Масличные деревья приносят …
Как сузить поры на лице быстро и эффективно
Многие представительницы прекрасного пола мечтают о фарфоровой коже без малейших несовершенств, но добиться этого не так просто. Крупные и расширенные поры не только не эстетично выглядят, но и провоцируют появление воспалений. Так что эту проблему не стоить игнорировать, а сами пору необходимо уменьшить. Существует несколько причин их возникновения. Не стоит отчаиваться, если вы попадаете в …