Для управления многими жизненно важными процессами природа часто использует принцип противоречий. Это означает, что состояние покоя наступает тогда, когда взаимодействующие встречные силы находятся в равновесии. Наши гормоны начинаю работать активнее, благодаря чему мы худеем во сне, хоть это особо и не заметно.
Этот процесс очень тесно связан с нашим миром чувств. Наука в последние десять лет выявила и хорошо изучила так называемое перекрестное сообщение органов точно так же, как и интенсивный обмен информацией между ними. Что ж, лучше поздно, чем никогда, тем более что эти знания позволяют нам так организовать и рассчитать длительную потребность в еде, что в будущем станут ненужными любые виды диет.
Гормоны помогающие похудеть
Из всего многообразия четыре гормона играют решающую роль в программе «Худеем во сне», поэтому вы найдете здесь краткое описание того, какие задачи они выполняют в организме:
Гормоны роста: укрепляет кости и уменьшает кровяное давление, стимулирует ликвидацию жировых клеток и рост мышечной ткани. Выделяется прежде всего ночью и запускает во время сна необходимые процессы регенерации и восстановления. Поэтому он очень важен для похудения во сне.
Гормон движения: адреналин и норадреналина освобождают хранящийся в жировой ткани жир и потому занимают ключевую позицию в процессе похудения во сне.
Тестостерон: гормон мужской сексуальности управляет, к примеру, развитием мужских половых органов, стимулирует также рост мускулов, во время которого повышается уровень сжигания жира.
Инсулин: главный гормон обмена веществ играет решающую роль в обеспечении клеток. Он приносит в клетки питательные вещества и удаляет излишки (например, сахар и жир) из жировой ткани.
