Калькулятор идеального веса по росту
Определение нормальной и оптимальной массы тела для мужчин и женщин.
Результат
63.5 кг
ИМТ в норме: 21.9 кг/м² (Рост 170 см)
Методология и правила расчета
Формула Брокка (Ж): (Рост - 100) × 0.85
Формула Брокка (М): (Рост - 100) × 0.90
Формула Брокка (М): (Рост - 100) × 0.90
Идеальная масса тела — ориентир здорового соотношения мышечной и жировой ткани, при котором минимизируются риски сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома.