Меню Рубрики

Рубрика «Похудение»

Если вы мечтаете похудеть, то данный раздел рубрики вам как раз и нужен. Тут будут публиковаться рецепты правильного питания и эффективные упражнения для похудения в домашних условиях и в спортивном зале.

Девушка принимает ванну для похудения

Ванны для похудения в домашних условиях

Эти водные процедуры отлично тонизируют кожу, снимают усталость и повышают общий тонус организма. Всем известна знаменитая «ванна Клеопатры» — с молоком и медом. Простая, но действенная процедура позволяет и современным представительницам прекрасного пола, как древней египетской царице, сохранять молодость и красоту. Между тем, сегодня научно доказано, что, принимая ванну, человек может даже похудеть. За месяц, …

Как убрать жир на бедрах

Как убрать жир с внутренней стороны бедра — советы по питанию и упражнения в домашних условиях

Для многих женщин и девушек самого разного возраста и уровня физической активности проблемной зоной является внутренняя сторона бедра. Даже у достаточно стройной и спортивной девушки могут быть полные ляжки. Дело в том, что жир здесь появляется из-за превышения суточной нормы потребления килокалорий и низкой физической активности. Это означает, что достичь похудения в этой области можно …

Вода сасси и ингридиенты которые в нее входят

Вода сасси для похудения — рецепт приготовления

Что такое вода сасси хочет знать каждая женщина, которая желает не просто похудеть, а сделать это грамотно, полезно и с сохранением результата. Миллионы поклонников этого напитка признают, что у него есть ряд важных преимуществ: Впервые идея этого напитка пришла в голову профессору из Америки Синтии Сасс, как дополнение к лично разработанной диете, для программы «Плоский …

авокадо для похудения живота

Авокадо для похудения — полезные свойства и польза от применения

Авокадо – это экзотический фрукт, который известен своими полезными свойствами. Сейчас его можно найти в любом овощном магазине. И мало кто знает, как принимать авокадо для похудения. А ведь он действительно сжигает жиры. Этот фрукт содержит много витаминов и минералов. Он содержит фосфор, калий, магний, кальций. В нём очень мало сахара, поэтому он считается самым …

фрукт мангустин

Мангустин для похудения: отзывы и противопоказания

Каждая уважающая себя женщина имеет в своём арсенале несколько секретов красоты, которые использует регулярно для сохранения молодости. А избавиться от жировых отложений помогают специальные препараты и методики, действия которых направлены на регуляцию работы системы пищеварения и стимуляцию метаболических процессов. Одним из новых биологически активных добавок, содержащих жиросжигатели, является Мангустин. Выпускается в виде порошка и сиропа, …

жидкий каштан для похудения

Что такое жидкий каштан и как его принимать для похудения

Активное вещество является разновидностью кофе, но в отличие от него содержит большее количество кофеина, не оказывает раздражения на слизистую желудка и всасывается равномерно на протяжении нескольких часов. Состав и свойства жидкого каштана В состав также входят: В некоторых странах его относится к биологически активным добавкам, а в других – к пищевым продуктам. Так на основе …

Как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах и бедрах за неделю не накачивая мышцы — быстрые и эффективные упражнения в домашних условиях

Вопрос о том, как похудеть в ногах и бедрах занимает сегодня больше места в жизни любой женщины, чем любое другое стремление к самосовершенствованию. Что только не предпринимается для этого – изнуряющие диеты, физические нагрузки, употребление различных чаев, кофе и БАДов (биологически активных добавок) для похудения и даже самовнушение! Однако современный мир, несмотря на свою быстроту …

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения для похудения живота и боков

Дыхательные упражнения для похудения — это способ ускорить процесс похудения, он не выматывающий, как тренировки и диеты, доступный при любой физической форме, практически не имеющий противопоказаний, укрепляющий иммунитет и оздоравливающий весь организм. Положительное влияние на здоровье очевидно, а снижение веса объясняется тем, что улучшается метаболизм, выводятся шлаки и жидкости, снижается аппетит. Есть несколько комплексов дыхательных …