Польза и вред

виды овсянки

Утро каждого человека должно начинаться с наполнения организма зарядом бодрости. Его должно хватить на весь предстоящий день. Такую энергию дает человеку полезный и правильный завтрак. Лучшим вариантом его являются каши. Среди них особое место занимает овсяная каша. Регулярное наличие ее в пищевом рационе способно предотвратить многие заболевания и даже продлить жизнь. Что же полезного в этом продукте питания? Чем полезна овсянка ...

Читать полностью »

Яблочный уксус

В последнее время люди активно обсуждают яблочный уксус, о пользе и вреде которого ведутся дискуссии. Это средство известно уже более 10000 лет, оно использовалось древними римлянами, англичанами, египтянами и японцами для поддержания тонуса организма и повышения аппетита. Современные жители мегаполисов стали задумываться о том, чем полезен яблочный уксус для похудения, улучшения общего тонуса организма и сосудов, после издания американским ...

Читать полностью »

Как принимать тыквенные семечки

Полезные свойства тыквы многим хорошо известны. Особенно она ценится за богатое содержание каротина. Но поистине уникальными свойствами обладает еще один дар тыквы – тыквенные семечки Тыквенные семечки часто называют природным лекарством. Благодаря множеству содержащихся в них биологически важных компонентов, их используют в различных фармакологических формулах и народной медицине. В этих крупных, оливкового цвета семенах находится ...

Читать полностью »

Имбирный чай

Почему имбирь, полезные свойства и противопоказания которого до сих пор является темой для спора стал популярным в последнее время. Имбирь не является представителем растений, которые требуют крайне осторожного применения, но некоторые особенности корнеплода следует учитывать: они и своеобразны и уникальны одновременно. Его чаще всего используют как добавку в составе горячего согревающего напитка при лечении простуд. Что такое корень ...

Читать полностью »

Цветок фейхоа

Фейхоа небольшое вечнозеленое растение высотой не более 3-4 метров. Его родина — Бразилия. Одно из названий растения — Акка Селлова, а название «фейхоа» оно получило в честь селекционера, открывшего его. Фейхоа растет еще в нескольких странах: Азербайджане, Сицилии и Абхазии. В России, это растение выращивают в Дагестане и Сочи, откуда она попадает к любителям по всей стране. Кустарник поражает необычным внешним видом. Ветки у него серо-желтого ...

Читать полностью »

Тыква

Тыква – это продукт, который можно назвать кладезем пользы и витаминов. Она вполне справедливо занимает одну из лидирующих позиций среди продуктов диетического питания, так как содержит в себе каротин, пектин, аскорбиновую кислоту, кальций, магний, железо и еще ряд полезнейших витаминов и микроэлементов. Следует отметить, что она обладает большим содержанием клетчатки. Польза тыква для организма человека Какими полезными свойствами ...

Читать полностью »

Шоколад

Шоколад одна из самых любимых сладостей человека. Белый, горький, молочный, с орехами и различной начинкой, всё разнообразие шоколада не перечесть. Для одних это лакомство, но другие считают его ужасно вредным продуктом. Но так ли это? Пора разобраться в пользе и вреде шоколада. Впервые о шоколаде узнали в Северной Америке в Х веке до нашей эры. В то время он был в жидком виде, и употребляли его во время ритуалов. Позже Христофор Колумб завёз ...

Читать полностью »

Таблетки спирулины

Спирулина известна человечеству еще с древних времен, но еще идут споры о том, что это. Одни утверждают, что это растение, другие — водоросль, есть и третья точка зрения, согласно которой это бактерия. Но, чтобы это не было, против пользы спирулины не поспоришь. Согласно обнаруженным записям нечто похожее на это растение было известно древним ацтекам. За эту теорию говорит и то, что рядом с местом их проживания находилось озеро Текскоко. ...

Читать полностью »